요가 스튜디오

M요가 스튜디오는 고온의 히터로 피부를 상하게 하거나 심장에 무리 가도록 하지 않습니다. 자신의 호흡으로 체온을 서서히 올려 수준에 맞는 아사나를 할 수 있게 합니다. 계절에 따라 바닥 온돌, 공기 청정기, 제습기, 에어컨 사용으로 최적의 환경에서 운동하실 수 있습니다. 또한, 노출형 천장으로 일반 스튜디오보다 천장 높이가 높아 플라잉 동작 시 제한이 없고, 고급 실크 해먹을 사용하기 때문에 살이 쓸리지 않아 플라잉 요가 수련에 최적화되어 있습니다.

수련 시 개인 매트 사용은 필수입니다. 매트를 여러 명이 동시에 사용하는 것은 위생적이지 않으므로 반드시 개인 매트를 사용하는 스튜디오인지 확인하세요. 매트 위에서 호흡하는 시간 동안 내가 사용할 매트의 성분과 개인 매트 유무는 무엇보다 중요합니다. 등록 기간 동안 매트 보관함에 개인 매트를 무료로 보관해 드리며, 준비 못 하신 분들은 할인된 금액으로 매트를 구매하실 수 있습니다. 

1:1 PT 스튜디오

다양한 기구를 이용한 재활, 근력, 유산소 운동이 가능한 프라이빗 한 개인 레슨실입니다. 해부학에 기초하여 개인별 통증 부위, 부위별 움직임을 테스트한 후 통증 부위 완화를 목적으로 하는 교정 운동법, 근력 및 심폐지구력 강화, 집중 다이어트, 실버 케어, 학생을 위한 성장 클리닉 및 자세 교정 등 다양한 종류의 맞춤형 레슨이 가능합니다.

1. 통증 부위 운동 치료 및 재활 레슨
2. 근력 및 심폐지구력 강화
3. 집중 다이어트
4. 실버 케어 전문
5. 학생을 위한 성장 클리닉 및 자세 교정
6. 학생 엘리트 선수 특별 레슨

인포와 상담실

상담을 통해 회원님의 개인별 체형과 운동 목적에 맞춰 프로그램을 추천해 드립니다. 

감성존

조용한 휴식 공간에서 감성을 충전하세요.

매일 운동복을 챙겨오기 번거로우신 회원님들을 위한 대여복도 있습니다. 나시에 레깅스, 반팔에 반바지 2가지 종류가 있으니 필요하신 분들은 데스크에서 따로 신청하시면 됩니다.

센터 내 인바디 측정기는 언제든 자유롭게 이용이 가능합니다. 인바디를 통해 체내 지방과 근육량을 주기적으로 체크해 내 몸의 변화를 확인할 수 있습니다.

여자 탈의실과 남자 탈의실

분리된 남녀 탈의실 내부에는 세면대와 세족대가 따로 나뉘어 있습니다.
수련 전 손발을 깨끗이 씻고 입실해 주세요.

입구와 계단

건물 바깥쪽에 요가원으로 바로 내려오시는 전용 계단이 있습니다.